La Longevity Expo Forum Fest, ediția a III-a, Raluca Prodan, fondatoarea Longevity Clinic, a vorbit despre un subiect tot mai discutat: este legat și de genetică faptul că unii dintre noi sunt matinali, iar alții funcționează mai bine seara?
Cronotipul nostru, ritmul în care ne trezim, ne concentrăm și ne odihnim, are o componentă genetică importantă. Genele pot influența modul în care corpul răspunde la lumină, la somn și la rutina zilnică.
Vă invităm să urmăriți materialul video aici.
