România se confruntă cu una dintre cele mai scăzute speranțe de viață din Uniunea Europeană și la nivel mondial, un semnal de alarmă pentru nevoia de prevenție și servicii medicale de calitate.
Cu toate acestea, există motive de speranță. Raluca Stoian, fondatoarea Longevity Clinic, a vorbit la Realitatea despre studii recente care indică faptul că adoptarea unui stil de viață sănătos, chiar și la vârsta a treia, poate aduce îmbunătățiri notabile în durata și calitatea vieții.
Mersul regulat la medic, analizele uzuale, mișcarea, odihna și alimentația echilibrată sunt esențiale pentru a preveni apariția multor boli grave.
